عقده و تروما

دوره عقده و تروما؛ شناخت زخم‌های پنهان و رهایی از الگوهای تکراری

بعضی از دردهای ما مربوط به امروز نیستند. گاهی واکنش‌های شدید، ترس‌ها، اضطراب‌ها، احساس بی‌ارزشی، وابستگی‌های عاطفی یا تکرار رابطه‌های ناسالم، ریشه در تجربه‌های گذشته دارند. تجربه‌هایی که شاید سال‌ها از آن‌ها گذشته، اما اثرشان هنوز در ذهن و روان ما باقی مانده است.

در دوره «عقده و تروما» یاد می‌گیریم عقده‌ها چگونه در ذهن شکل می‌گیرند، تروما چه اثری بر احساسات و رفتار ما می‌گذارد، چرا بعضی الگوها مدام در زندگی تکرار می‌شوند و چگونه می‌توان با آگاهی، این چرخه‌ها را متوقف کرد.

این دوره به زبان ساده و کاربردی طراحی شده تا بتوانید خودتان را عمیق‌تر بشناسید و ریشه بسیاری از احساسات و واکنش‌هایتان را بهتر درک کنید.

این دوره مناسب کسانی است که:

مدام درگیر افکار و احساسات تکراری هستند

در روابط عاطفی دچار وابستگی، ترس یا شکست‌های مشابه می‌شوند

احساس می‌کنند اعتمادبه‌نفسشان پایین است

زود رنج، زود عصبانی یا بیش از حد حساس هستند

می‌خواهند ریشه مشکلات روانی و احساسی خود را بفهمند

به رشد فردی و خودشناسی علاقه دارند

می‌خواهند از گذشته عبور کنند و زندگی تازه‌ای بسازند

اگر احساس می‌کنید بعضی زخم‌ها هنوز درون شما فعال هستند و زمان شناخت و ترمیم آن‌ها رسیده، این دوره می‌تواند نقطه شروع مهمی برای شما باشد.

برای ثبت‌نام و دریافت اطلاعات بیشتر پیام دهید. ظرفیت دوره محدود است.